Honorata Witczak

Jestem certyfikowaną trenerką personalną i medyczną, trenerką kobiet w ciąży i po porodzie, trenerką osób starszych, mentorką kobiet oraz twórczynią przestrzeni Kobieta w MOCy – miejsca, w którym siła ciała spotyka się z uważnością, a rozwój fizyczny idzie w parze z rozwojem mentalnym i wewnętrznym. Pracuję z kobietami na różnych etapach życia – z tymi, które chcą odzyskać sprawność i pewność siebie, a także z tymi, które potrzebują bezpiecznej przestrzeni, by zatrzymać się, wzmocnić i wrócić do siebie. Każdą osobę traktuję indywidualnie, z szacunkiem do jej historii, możliwości i potrzeb. Jestem mamą, kobietą z pasją i doświadczeniem życiowym, które nauczyło mnie empatii, uważności i prawdziwej siły. Nieustannie się rozwijam, łącząc trening z pracą mentalną, oddechem i świadomością ciała, opierając się na holistycznym podejściu do zdrowia. Dzięki współpracy ze mną zyskasz coś więcej niż trening. Otrzymasz bezpieczną przestrzeń, w której nie musisz niczego udowadniać. Pomogę Ci odbudować siłę i zaufanie do własnego ciała, poczuć stabilność i spokój, wrócić do ruchu w sposób mądry i bezpieczny oraz wzmocnić pewność siebie i kobiecość.

Wierzę, że Twoja moc nie musi krzyczeć.
Może być spokojna, świadoma i głęboko zakorzeniona w Tobie.